বর্তমান দিনে আমাদের জীবনযাত্রা এতটাই ব্যস্ত যে স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা প্রায় শূন্যের কাছাকাছি। ঠিক মতো খাওয়া-দাওয়া হয় না, শরীরচর্চার সময় নেই, আর এরই মধ্যে শরীরে বাসা বাঁধে নানা রোগ।

এখন প্রশ্ন হল — শরীরে কোনো রোগ বাসা বেঁধেছে কি না, তা বোঝা যাবে কীভাবে?

অনেকে ভাবেন “ফুল বডি চেকআপ” করালেই সব রোগ ধরা পড়ে। কিন্তু চিকিৎসক Dr. Miltan Biswas-এর মতে, “ফুল বডি চেকআপ বলে কিছু নেই!” বরং কিছু গুরুত্বপূর্ণ টেস্ট রয়েছে, যেগুলি করলে শরীরের সব প্রধান অঙ্গ ও সিস্টেমের স্বাস্থ্য সম্পর্কে একটা ভালো ধারণা পাওয়া যায়।

🧪 নিচে রইল সেই ১০টি গুরুত্বপূর্ণ টেস্ট:

✅ 1. CBC (Complete Blood Count)

• হিমোগ্লোবিন, অ্যানিমিয়া, রক্তে ইনফেকশন বা ক্যান্সারের প্রাথমিক ইঙ্গিত মেলে।
  💰খরচ: ₹500

✅ 2. RBS (Random Blood Sugar)

• ডায়াবেটিস আছে কি না জানতে সাহায্য করে।
  💰খরচ: ₹60

✅ 3. KFT (Kidney Function Test)

• কিডনির কার্যক্ষমতা কেমন, তা বোঝা যায়।
  💰খরচ: ₹800

✅ 4. LFT (Liver Function Test)

• লিভারের অবস্থা, জন্ডিস বা এনজাইমের গণ্ডগোল ধরা পড়ে।
  💰খরচ: ₹500

✅ 5. Lipid Profile

• কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা জানা যায়, যা হৃদরোগের বড় কারণ।
  💰খরচ: ₹500

✅ 6. Urine RE/ME Test

• প্রস্রাবে ইনফেকশন বা ইউরিনারি সমস্যার ইঙ্গিত দেয়।
  💰খরচ: ₹200

✅ 7. Chest X-ray (PA View)

• ফুসফুসের স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
  💰খরচ: ₹250

✅ 8. ECG/Echocardiography

• হার্টে কোনো সমস্যা রয়েছে কি না তা বোঝা যায়।
  💰ECG খরচ: ₹200
  💰Echo খরচ: ₹800

✅ 9. Ultrasonography (Whole Abdomen)

• পেটের সব অভ্যন্তরীণ অঙ্গ যেমন লিভার, কিডনি, ইউটেরাস, গলব্লাডার, প্রোস্টেট ইত্যাদি সম্পর্কিত রোগ ধরা পড়ে।
  💰খরচ: ₹1000

✅ 10. Blood Pressure Check (তিন মাসে একবার বাধ্যতামূলক)

• উচ্চ রক্তচাপ থেকে স্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
  💰খরচ: ₹0-50 (ঘরে মেশিন থাকলে ফ্রি)

⚠️ মনে রাখবেন:

৪০ বছর বয়স পেরোলেই অন্তত বছরে একবার এই চেকআপগুলি করা উচিত। কারণ, অনেক অসুখ শরীরের ভিতরে ধীরে ধীরে তৈরি হয়— উপসর্গ দেখা দিলে অনেক সময় দেরি হয়ে যায়।

📢 আপনার পরিবার ও বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে শেয়ার করুন এই গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য তথ্য।

📞 যোগাযোগ করুন:
🌐 Website: mediguides.in
📱 WhatsApp: +91-8001700199